一、失眠，从来不只是睡觉的问题很多人常年被失眠困扰，总觉得单纯是神经衰弱，忙着吃安神补品、做头部理疗、睡前泡脚。可能会短暂睡安稳几天，一旦劳累、情绪波动，入睡难、多梦易醒、凌晨早醒又会卷土重来。白天浑
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